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Práctica y charla sin cargo, con reserva previa.
Fuerza
Mucho más que fuerza muscular
Respiración
Entre la respiración y el sistema nervioso: lo automático y lo voluntario.
Flexibilidad
Isometría, elongar y flexibilizar sin calentamiento previo
Concentración
Estar presentes, capacidad de foco y expansión de la conciencia
Estabilidad
Desafiar el equilibrio reduciendo puntos de apoyo
Movimiento
El componente coreográfico, movimiento concéntrico y excéntrico
Reservar vacante sin cargo
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+5491163009294
Ancla 1
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